Aktuelle Beiträge

Noch auf der Suche nach Inspirationen für den Jahreswechsel? Dann habe ich 3 wunderbare Ideen für dich, die du vielleicht noch nicht kennst.

Wie die meisten Hochsensiblen halte auch ich nichts von den 08/15-Neujahrsvorsätzen. Daher hier 3 wirklich sinnvolle Vorsätze für HSP:

Du fragst dich, wie du als HSP mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst? Dann habe ich heute 3 Tipps für dich!

Du wünschst dir entspanntere Weihnachten? Dann habe ich hier 3 wertvolle Tipps für dich!

Warum fällt es eigentlich vielen hochsensiblen Menschen so schwer, Entscheidungen zu treffen? - 5 häufige Gründe und Tipps

Ich verrate dir 7 praktische Tipps, wie du dein hochsensibles Nervensystem bei Überreizung beruhigen und dich wieder erden kannst.

Ich verrate dir die häufigsten Grübelfallen für HSP und gebe dir meine besten Quick-Tipps zum Ausstieg aus dem Gedankenkarussell.

Nicht nur ein gutes Zeitmanagement ist essenziell für Hochsensible, sondern vor allem auch ein gutes Energiemanagement...

Das Leben als HSP ist in vielerlei Hinsicht besonders – darunter auch besonders reiz-voll ... ;-)

Ich bin so anders. Keiner versteht mich. Das was andere glücklich macht, gibt mir nichts. Das was anderen nichts gibt, macht mich...

Beinahe alle feinfühligen Jugendlichen outen sich in meinen Coachings darüber, dass sie ihren Weg in das Berufsleben nicht finden können....

Sind alle HSP einfach nur Traumatisierte? Oder doch so veranlagt geboren? Und wie steht es mit traumatisierten HSP?

Wenn hochsensitive (und/oder gefühlsstarke) Kinder mit ihren Gefühlen überfordert sind… - und ihre Eltern auch! Hochsensitive Kinder...

In der Arbeit mit Hundebesitzer*innen zeigt sich mir immer wieder, wie sehr der Hund seinen Menschen spiegelt. Unaufgelöste Themen,...

Warum bin ich hier auf Erden? Wer bin ich? Was bin ich? Und was für einen Sinn hat meine Hochsensitivität? Diese oder ähnliche Fragen...

In der Mitte ist Ruhe – im Zentrum des Sturmes ebenso wie in unserer inneren Mitte. Lasst uns gut auf uns achten in diesen Zeiten!

Hochsensitive Kinder kommen oft ins Grübeln, wenn sie eigentlich ins Bett gehen und schlafen sollten. In der Regel denken sie auch...

Hausbau ist für hochsensible Menschen eine besondere Herausforderung, weil Hochsensible besondere Bedürfnisse haben

Was für Herausforderungen hochsensible Jugendliche derzeit haben und welche Tools ihnen helfen können, diese zu meistern

„Mama und Papa, gibt es das Christkind wirklich?“ Hochsensitive Kinder denken in der Regel über ALLES intensiv nach. So stellen sie oft...