Aktuelle Beiträge

Vorsätze für HSP? Drei Fragen, die dich das ganze Jahr über begleiten können.

Entscheidungsschwierigkeiten als HSP? 3 Mind-Hacks für mehr Klarheit, schnellere Entscheidungen und zur Stärkung deiner Intuition.

7 wertvolle Reflexionsfragen für Hochsensible: Starte kraftvoll ins neue Jahr und gestalte 2025 nach DEINEN Bedürfnissen. ✨💡

Die Weihnachtszeit kann für hochsensible Menschen stressig und überwältigend sein. Hier findest du 2 kreative Impulse für die Feiertage.

Entspannter durch die Weihnachtszeit: 5 wertvolle Tipps zur Stressreduktion für hochsensible Menschen. Jetzt lesen!

Wie können hochsensible Menschen mehr Selbstliebe praktizieren? Hier sind 2 malerische Übungen.

Du fühlst dich oft von starken Emotionen überwältigt? Hier 3 Tipps, wie du deine Gefühle als HSP besser verstehen und nutzen kannst.

Eins sein, zwei bleiben – oft eine Herausforderung für HSP in Beziehungen. Entdecke 6 Geheimnisse für eine erfüllte Partnerschaft als HSP!

Hochsensible finden sich oft in der Perfektionsspirale aufgrund ihres Drangs nach Leistung wieder. Dazu ein kreativer Impuls für dich.

Erfahre, wie du als HSP in Krisenzeiten deine Resilienz stärken und besser durch schwere Zeiten kommen kannst

Hochsensible und das Gedankenkarussell. Ein Thema, dass immer aktuell ist. Doch wie können wir ihm entkommen?

Dir fehlen oft die „richtigen“ Worte? Dann habe ich hier 5 tolle Tipps für dich, die dein (Kommunikations-)Leben erleichtern.

Durch das Kreieren eines Mandalas können Hochsensible durch unterschiedliche Aspekten von ihnen profitieren.

Durch die Arbeit mit dem inneren Kind können Hochsensible nicht gefühlte Emotionen fühlen und alte Glaubenssätze neu definieren.

In sich zu gehen, ist für HSP essenziell, um kreativ zu werden. Die Kreativität regelmäßig zu fördern, bringt viele Vorteile mit sich.

Hochsensible erleben ihre Gefühlswelt in all ihren Facetten. Wenn diese zur Belastung werden, kann Malen Abhilfe schaffen.

Mit diesen 5 Gewohnheiten habe ich es geschafft, mein Leben als HSP stressfreier und entspannter zu gestalten.

Ich kann diesen Satz nicht mehr hören: "Du musst raus aus deiner Komfortzone!" - Nein, nein und nochmals nein!

Noch auf der Suche nach Inspirationen für den Jahreswechsel? Dann habe ich 3 wunderbare Ideen für dich, die du vielleicht noch nicht kennst.

Wie die meisten Hochsensiblen halte auch ich nichts von den 08/15-Neujahrsvorsätzen. Daher hier 3 wirklich sinnvolle Vorsätze für HSP: