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Gedankenkarussell: 3 schnelle Selbsthilfetipps für (Hoch-)Sensible  

Grenzen (besser) kommunizieren als HSP – 5 Tipps

Allergien? Unverträglichkeiten? Intoleranzen? Werden wir alle (hoch)sensitiver?

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Christina Putz

29. Aug.
2 Min.

Gedankenkarussell: 3 schnelle Selbsthilfetipps für (Hoch-)Sensible  

Hochsensible und das Gedankenkarussell. Ein Thema, dass immer aktuell ist. Doch wie können wir ihm entkommen?

Julia Hesse

5. Aug.
5 Min.

Grenzen (besser) kommunizieren als HSP – 5 Tipps

Dir fehlen oft die „richtigen“ Worte? Dann habe ich hier 5 tolle Tipps für dich, die dein (Kommunikations-)Leben erleichtern.

Claudia Holl

2. Juli
6 Min.

Allergien? Unverträglichkeiten? Intoleranzen? Werden wir alle (hoch)sensitiver?

Immer mehr Menschen klagen darüber, im Frühjahr das Haus nicht oder nur selten verlassen zu können, weil sie auf den Pollenflug z.B. von...

4 Punkte, warum Mandalas besonders Hochsensiblen guttun

Christina Putz

10. Apr.
2 Min.

4 Punkte, warum Mandalas besonders Hochsensiblen guttun

Durch das Kreieren eines Mandalas können Hochsensible durch unterschiedliche Aspekten von ihnen profitieren.

12 Dinge, die Hochsensible aufblühen lassen

Julia Hesse

1. Apr.
1 Min.

12 Dinge, die Hochsensible aufblühen lassen

Manchmal vergessen wir, was uns als HSP Kraft gibt & uns erblühen lässt. Hier daher – passend zum Frühling – ein kleiner Reminder für dich.

5 Arten von Grenzen, auf die du als HSP besonders achten solltest

Julia Hesse

17. März
5 Min.

5 Arten von Grenzen, auf die du als HSP besonders achten solltest

Grenzen setzen zu können ist essenziell für Hochsensible. Daher gebe ich dir hier einige Tipps, wie du gesunde Grenzen ziehen kannst.

2 kreative Selbstliebetipps für (Hoch-)Sensible  zum inneren Kind

Christina Putz

13. März
2 Min.

2 kreative Selbstliebetipps für (Hoch-)Sensible  zum inneren Kind

Durch die Arbeit mit dem inneren Kind können Hochsensible nicht gefühlte Emotionen fühlen und alte Glaubenssätze neu definieren.

Hochsensibilität & Schreiben, eine gute Kombination?

unica27

28. Feb.
3 Min.

Hochsensibilität & Schreiben, eine gute Kombination?

Ja, das ist eine gute Kombination! Ein hochsensibler Mensch erlebt die Welt intensiver als ein nicht hochsensibler. Er verarbeitet...

5 Gründe, warum Hochsensible ihre Kreativität fördern sollten

Christina Putz

23. Feb.
2 Min.

5 Gründe, warum Hochsensible ihre Kreativität fördern sollten

In sich zu gehen, ist für HSP essenziell, um kreativ zu werden. Die Kreativität regelmäßig zu fördern, bringt viele Vorteile mit sich.

Julia Hesse

14. Feb.
4 Min.

5 wunderbare Stärken von Hochsensiblen

Es sind u.a. diese 5 Stärken, die dich als hochsensibler Mensch auszeichnen und die du dir daher öfter ins Gedächtnis rufen darfst.

Warum besonders Hochsensible vom Malen profitieren

Christina Putz

4. Feb.
2 Min.

Warum besonders Hochsensible vom Malen profitieren

Hochsensible erleben ihre Gefühlswelt in all ihren Facetten. Wenn diese zur Belastung werden, kann Malen Abhilfe schaffen.

5 Gewohnheiten, die mein Leben als HSP komplett verändert haben

Julia Hesse

3. Feb.
4 Min.

5 Gewohnheiten, die mein Leben als HSP komplett verändert haben

Mit diesen 5 Gewohnheiten habe ich es geschafft, mein Leben als HSP stressfreier und entspannter zu gestalten.

Sabine Knoll

29. Jan.
4 Min.

Raus aus der Komfortzone oder Genuss?

Ich kann diesen Satz nicht mehr hören: "Du musst raus aus deiner Komfortzone!" - Nein, nein und nochmals nein!

Julia Hesse

22. Jan.
3 Min.

So schützt du deine Energie als HSP

Du hast nicht weniger Energie als andere, du verlierst nur unterwegs mehr. Daher ist ein gutes Energiemanagement für HSP essenziell.

In Wahrheit sind wir alle hochsensitiv ...

Sabine Knoll

17. Jan.
3 Min.

In Wahrheit sind wir alle hochsensitiv ...

Wenn wir aus unserer Seele, aus unserem wahren SELBST leben, sind wir alle hochsensitiv! Das ist der nächste Entwicklungsschritt global.

Hochsensible und ihr schlechtes Gewissen – ein False Friend und wie du ihn loswirst

Julia Hesse

14. Jan.
3 Min.

Hochsensible und ihr schlechtes Gewissen – ein False Friend und wie du ihn loswirst

Darf ich das? Steht mir das zu? Oder habe ich überreagiert? Wenn du diese & ähnliche Gedanken kennst, ist dieser Beitrag ideal für dich. ;-)

3 wunderbare Rituale für den Jahreswechsel für Hochsensible

Julia Hesse

30. Dez. 2023
2 Min.

3 wunderbare Rituale für den Jahreswechsel für Hochsensible

Noch auf der Suche nach Inspirationen für den Jahreswechsel? Dann habe ich 3 wunderbare Ideen für dich, die du vielleicht noch nicht kennst.

3 Neujahrsvorsätze für Hochsensible, die wirklich sinnvoll sind

Julia Hesse

25. Dez. 2023
2 Min.

3 Neujahrsvorsätze für Hochsensible, die wirklich sinnvoll sind

Wie die meisten Hochsensiblen halte auch ich nichts von den 08/15-Neujahrsvorsätzen. Daher hier 3 wirklich sinnvolle Vorsätze für HSP:

3 Life Hacks, die dein Leben als HSP enorm erleichtern

Julia Hesse

8. Dez. 2023
3 Min.

3 Life Hacks, die dein Leben als HSP enorm erleichtern

Du fragst dich, wie du als HSP mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst? Dann habe ich heute 3 Tipps für dich!

Weihnachten ist nichts für People Pleaser – 3 Tipps für entspanntere Feiertage als HSP

Julia Hesse

4. Dez. 2023
4 Min.

Weihnachten ist nichts für People Pleaser – 3 Tipps für entspanntere Feiertage als HSP

Du wünschst dir entspanntere Weihnachten? Dann habe ich hier 3 wertvolle Tipps für dich!

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