Aktuelle Beiträge

Entscheidungsschwierigkeiten als HSP? 3 Mind-Hacks für mehr Klarheit, schnellere Entscheidungen und zur Stärkung deiner Intuition.

7 wertvolle Reflexionsfragen für Hochsensible: Starte kraftvoll ins neue Jahr und gestalte 2025 nach DEINEN Bedürfnissen. ✨💡

Die Weihnachtszeit kann für hochsensible Menschen stressig und überwältigend sein. Hier findest du 2 kreative Impulse für die Feiertage.

D ie Weihnachtszeit kann für hochsensible Menschen sowohl ein Quell der Freude als auch der Überforderung sein. Um die fe stlichen Tage...

Entspannter durch die Weihnachtszeit: 5 wertvolle Tipps zur Stressreduktion für hochsensible Menschen. Jetzt lesen!

Wie können hochsensible Menschen mehr Selbstliebe praktizieren? Hier sind 2 malerische Übungen.

Du fühlst dich oft von starken Emotionen überwältigt? Hier 3 Tipps, wie du deine Gefühle als HSP besser verstehen und nutzen kannst.

Eins sein, zwei bleiben – oft eine Herausforderung für HSP in Beziehungen. Entdecke 6 Geheimnisse für eine erfüllte Partnerschaft als HSP!

Selbstfürsorge ist nicht nur ein schönes Konzept, sie ist für hochsensible Menschen (HSP) und all jene, die bewusst und achtsam leben...

Hochsensible finden sich oft in der Perfektionsspirale aufgrund ihres Drangs nach Leistung wieder. Dazu ein kreativer Impuls für dich.

Erfahre, wie du als HSP in Krisenzeiten deine Resilienz stärken und besser durch schwere Zeiten kommen kannst

Hochsensible und das Gedankenkarussell. Ein Thema, dass immer aktuell ist. Doch wie können wir ihm entkommen?

Dir fehlen oft die „richtigen“ Worte? Dann habe ich hier 5 tolle Tipps für dich, die dein (Kommunikations-)Leben erleichtern.

Immer mehr Menschen klagen darüber, im Frühjahr das Haus nicht oder nur selten verlassen zu können, weil sie auf den Pollenflug z.B. von...

Durch das Kreieren eines Mandalas können Hochsensible durch unterschiedliche Aspekten von ihnen profitieren.

Manchmal vergessen wir, was uns als HSP Kraft gibt & uns erblühen lässt. Hier daher – passend zum Frühling – ein kleiner Reminder für dich.

Grenzen setzen zu können ist essenziell für Hochsensible. Daher gebe ich dir hier einige Tipps, wie du gesunde Grenzen ziehen kannst.

Durch die Arbeit mit dem inneren Kind können Hochsensible nicht gefühlte Emotionen fühlen und alte Glaubenssätze neu definieren.

In sich zu gehen, ist für HSP essenziell, um kreativ zu werden. Die Kreativität regelmäßig zu fördern, bringt viele Vorteile mit sich.

Es sind u.a. diese 5 Stärken, die dich als hochsensibler Mensch auszeichnen und die du dir daher öfter ins Gedächtnis rufen darfst.