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Erschöpfung wird schnell als Schwäche oder Disziplinlosigkeit missverstanden. Viele haben das Gefühl, sie hätten versagt. Doch in Wahrheit ist das meist kein Zeichen von Mangel, sondern von Feingespür. Von einem Nervensystem, zu lange mehr getragen hat, als es regulieren konnte. Vor allem feinfühlige und hochsensible Menschen haben ein besonders feines Nervensystem, das ihre Wahrnehmung verstärkt: Sie nehmen Geräusche, Gerüche, visuelle Eindrücke oder Energien ihrer Mitmensch

Du darfst stabil und flexibel sein in dieser Umbruchszeit.

Vorsätze für HSP? Drei Fragen, die dich das ganze Jahr über begleiten können.

Entscheidungsschwierigkeiten als HSP? 3 Mind-Hacks für mehr Klarheit, schnellere Entscheidungen und zur Stärkung deiner Intuition.

Entspannter durch die Weihnachtszeit: 5 wertvolle Tipps zur Stressreduktion für hochsensible Menschen. Jetzt lesen!

Du fühlst dich oft von starken Emotionen überwältigt? Hier 3 Tipps, wie du deine Gefühle als HSP besser verstehen und nutzen kannst.

In sich zu gehen, ist für HSP essenziell, um kreativ zu werden. Die Kreativität regelmäßig zu fördern, bringt viele Vorteile mit sich.

Hochsensible erleben ihre Gefühlswelt in all ihren Facetten. Wenn diese zur Belastung werden, kann Malen Abhilfe schaffen.

Das Leben als HSP ist in vielerlei Hinsicht besonders – darunter auch besonders reiz-voll ... ;-)