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Vorsätze, die man nicht über Bord werfen kann (Spoiler: weil sie keine sind)
Vorsätze für HSP? Drei Fragen, die dich das ganze Jahr über begleiten können.
Anneliese
15. Jan.3 Min. Lesezeit
3 Mind-Hacks bei Entscheidungsschwierigkeiten für Hochsensible
Entscheidungsschwierigkeiten als HSP? 3 Mind-Hacks für mehr Klarheit, schnellere Entscheidungen und zur Stärkung deiner Intuition.
Julia Hesse
12. Jan.4 Min. Lesezeit
Sanfte Weihnachten: 2 kreative Impulse für Hochsensible
Die Weihnachtszeit kann für hochsensible Menschen stressig und überwältigend sein. Hier findest du 2 kreative Impulse für die Feiertage.
Christina Putz
22. Dez. 20243 Min. Lesezeit
Hochsensibel durch die Weihnachtszeit: 5 Tipps für weniger Stress und mehr Ruhe
Entspannter durch die Weihnachtszeit: 5 wertvolle Tipps zur Stressreduktion für hochsensible Menschen. Jetzt lesen!
Julia Hesse
14. Dez. 20244 Min. Lesezeit
Umgang mit unangenehmen Gefühlen als HSP – 3 Tipps
Du fühlst dich oft von starken Emotionen überwältigt? Hier 3 Tipps, wie du deine Gefühle als HSP besser verstehen und nutzen kannst.
Julia Hesse
17. Nov. 20244 Min. Lesezeit
Hochsensibilität: Entkomme der Perfektionsspirale
Hochsensible finden sich oft in der Perfektionsspirale aufgrund ihres Drangs nach Leistung wieder. Dazu ein kreativer Impuls für dich.
Christina Putz
2. Okt. 20242 Min. Lesezeit
Hochsensibilität und Krisen – 5 Tipps, wie du als HSP besser durch schwere Zeiten kommst
Erfahre, wie du als HSP in Krisenzeiten deine Resilienz stärken und besser durch schwere Zeiten kommen kannst
Julia Hesse
19. Sept. 20246 Min. Lesezeit
Warum besonders Hochsensible vom Malen profitieren
Hochsensible erleben ihre Gefühlswelt in all ihren Facetten. Wenn diese zur Belastung werden, kann Malen Abhilfe schaffen.
Christina Putz
4. Feb. 20242 Min. Lesezeit
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