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Kennst du das? Du sagst oft Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst. Du nimmst Rücksicht auf andere und vergisst dabei deine eigenen Bedürfnisse. Du ärgerst dich dann, weil du wieder über deine Grenzen gegangen bist.    Gerade hochsensiblen Menschen fällt es oft schwer, Grenzen zu setzen. Die feinen Antennen für Stimmungen und Erwartungen anderer, das starke Harmoniebedürfnis und die Angst, „mühsam“ zu wirken, führen dazu, dass wir uns selbst zurücknehmen.   Aber Grenzen zu set