Karin Mayer-Ployer

Neurokreatives Mentoring für HSP: Mit Leichtigkeit zu deiner inneren Balance

Bring deine Gedanken zur Ruhe und deine Stärken aufs Papier.

Als Spezialistin für Hochsensibilität und zertifizierte NEURODINGS®-Trainerin weiß ich, dass der Alltag für dich als HSP oft eine Herausforderung sein kann. Dein feines Nervensystem nimmt Reize intensiver wahr, was schneller zu Überreizung, Gedankenkarussell oder innerer Unruhe führt.

In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Wissen über Hochsensitivität mit der intuitiven Zeichenmethode des neurokreativen Gestaltens.

Was ist Neurokreatives Zeichnen?

NEURODINGS® ist eine Methode, bei der du ohne künstlerische Vorkenntnisse durch Linien, Formen und Farben deine inneren Prozesse sichtbar machst. Durch das teilweise beidhändige Zeichnen werden beide Gehirnhälften aktiviert, was deine Konzentration fördert und vernetztes Denken unterstützt.

Dein besonderer Vorteil als HSP:

· Sofortige Stressreduktion: Das Zeichnen beruhigt dein oft überreiztes Nervensystem spürbar und nachhaltig.

• · Emotionale Entlastung: Blockaden, systemische Verstrickungen oder das Gefühl der Überforderung werden „aufs Papier gebracht“, dort umgeformt und neu integriert.

• · Vom Denken ins Spüren: Wir HSP neigen zu starkem Analysieren. Diese Methode hilft dir, den Kopf auszuschalten und wieder Zugang zu deiner Intuition zu finden.

• · Selbstregulation stärken: Du erhältst ein wertvolles Werkzeug für den Alltag, um dich in Momenten der Reizüberflutung selbst wieder zu zentrieren.

Mein erweitertes Angebot für dich und dein Umfeld:

• · Unterstützung für Kinder und Jugendliche: Hochsensible Kinder und Jugendliche nehmen ihre Umwelt wie ein Schwamm auf. Das führt im Schulalltag oder im sozialen Umfeld schnell zu Reizüberflutung, Schulstress oder emotionalen Ausbrüchen. Mit der neurokreativen Methode helfe ich jungen Menschen spielerisch und ohne Leistungsdruck, ihre Gefühle auszudrücken, Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und ihr Selbstvertrauen nachhaltig zu stärken.

• · Neurokreative systemische Familienaufstellung: Manchmal liegen die Ursachen für Stress oder wiederkehrende Muster tief im Familiensystem. Mit der neurokreativen Aufstellung machen wir diese Dynamiken auf dem Papier sichtbar. Es ist eine sanfte, aber hochwirksame Methode, um Klarheit in Beziehungen zu bringen und neue Lösungswege zu „zeichnen“.

• · Firmen/Teamtrainings für achtsame Zusammenarbeit: Hochsensible Menschen sind in Teams oft die ersten, die Stress oder Disharmonien spüren. In meinen Firmentrainings zeige ich, wie Kreativität und Achtsamkeit die psychische Gesundheit stärken, die Kommunikation verbessern und das Potenzial von HSP im Arbeitsalltag optimal genutzt werden kann.

Übrigens: keine Zeichenerfahrung bzw. kein „Zeichnen können“ notwendig und für jedes Alter geeignet!

Ob im Einzelcoaching, bei einer systemischen Aufstellung oder in meinen Workshops (in Kleingruppen) und Firmen/Teamtrainings– ich begleite dich einfühlsam dabei, deine Hochsensibilität als wertvolle Qualität und Ressource zu erleben.

Lass uns gemeinsam Linien ziehen, die befreien.