Ing. Michael Wachtel

Was Hochsensitivität für mich bedeutet

Ich bin irgendwie anders als die anderen … Warum bin ich oft so schnell erschöpft? … Du nimmst dir Sachen viel zu sehr zu Herzen … Du bist zu empfindlich … Ich würde heute gerne zu dieser Veranstaltung gehen, schaffe es aber nicht … Diese Gedanken, Empfindungen und Kommentare von anderen kenne ich genauso wie vermutlich ein Großteil aller HSP. Nachdem ich durch einen Vortrag einer lieben Kollegin erstmals in Berührung mit dem Thema Hochsensibilität kam, wurde für mich sehr schnell klar, warum ich in der Vergangenheit verschiedenste Probleme & Herausforderungen mit mir und meinem Umfeld hatte. Mittlerweile habe ich mich intensiv mit diesem Thema beschäftigt und sowohl durch Recherchen in der Literatur, tiefgehende Gespräche mit Betroffenen & KlientInnen als auch die Auseinandersetzung mit meiner eigenen Hochsensibilität eine fundierte Expertise zu diesem Thema entwickeln können. Gerade als Mann, denke ich, ist es wichtig, als Vorbild für andere voranzugehen und zu zeigen: Hochsensibilität und Männlichkeit sind nicht nur vereinbar, sondern bieten auch völlig neue Möglichkeiten für eine neue, bessere Gesellschaft.

Mein Angebot für hochsensitive Personen

Ich biete 1:1 Coachings sowohl online als auch in Präsenz in Wien 22 in der schönen Seestadt an.

Mit speziell an den Menschen angepasstem Mentaltraining und erlernter Achtsamkeit helfe ich HSP dabei, sich und ihre Gabe besser zu verstehen und wertschätzen zu können, sich im Alltag abzugrenzen, wo es notwendig ist, und ihre oft starken Emotionen gezielter regulieren zu können.

Gerade für HSP ist es essentiell, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und voneinander zu lernen. Zu sehen: „Es gibt andere wie mich und zudem auch Wege, wie ich in der aktuell sehr hektischen und teilweise unübersichtlichen Zeit bei mir bleiben und zu meinen Bedürfnissen stehen kann.“

Ich helfe hochsensiblen Menschen dabei, zu ihrem wahren Innersten vorzudringen und dieses mit Stolz und Freude nach außen zu transportieren, um in ihrem Umfeld zu glänzen.

Nähere Infos auf meiner persönlichen Website.