Beatrice Odescalchi

Finde innere Gelassenheit, Energie und Lebensfreude – jeden Tag

Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich unruhig oder von Stress überrollt?
Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit, Klarheit und Ausgeglichenheit in deinem Alltag?
Möchtest du lernen, Herausforderungen gelassener zu begegnen und wieder bei dir selbst anzukommen?

In unserer heutigen Leistungsgesellschaft ist Stress kaum vermeidbar und vor allem bei hochsensiblen Menschen sehr individuell ausgeprägt.
Das Gute daran? Jede*r kann lernen, mit Stress umzugehen und ihn für sich zu nutzen.

Denn Stress ist nicht nur ein Gegner, sondern auch ein wichtiges Signal.

Oft spüren wir bereits, dass etwas nicht ganz stimmig ist - einen inneren Widerstand, Druck, Unsicherheiten oder Zweifel. Wir sind innerlich aufgewühlt, gereizt, haben körperliche Beschwerden oder sind erschöpft. Woran liegt das?
Der Stress zeigt dir, wo du beispielsweise deine Grenzen überschreitest oder noch nicht ganz Deinen eigenen Weg gehst.

Mein bisheriger Weg
Ich selbst habe lange nicht verstanden, warum ich ständig körperlich und psychisch unter Spannung stand. Erst als ich auf die Hochsensibilität gestoßen bin, wurde mir vieles klar. Gewohnte Muster wurden durch meine unbewusste Sensibilität verstärkt und führten zu chronischem Stress. Mit der Zeit habe ich gelernt, meine Sensibilität als Stärke zu leben, meine Energie bewusst einzuteilen und Stress als Wegweiser zu nutzen. Durch mein Psychologiestudium und meiner Ausbildung zur psychosozialen Beraterin habe ich zusätzlich erkannt:
Wenn wir verstehen, was uns wirklich stresst, können wir diesen Druck in Klarheit, Selbstmitgefühl und innere Stärke verwandeln.

Heute begleite ich Menschen dabei, genau das zu tun: sich selbst wieder zu spüren, Grenzen zu achten und ihr Leben liebevoll und authentisch zu gestalten.

Mein Angebot für Dich:
In meinem Coaching biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du dir selbst achtsam und liebevoll begegnen kannst – mit allem, was gerade da ist.
Ich höre dir achtsam zu und arbeite unter anderem mit Methoden, die unbewusste Gedanken, Gefühle und Empfindungen sichtbar machen. Dieses Bewusstwerden ermöglicht dir, zu verstehen, was dich wirklich stresst oder blockiert – und somit neue Wege für dich zu finden.
Ich begleite dich zu noch mehr Klarheit, um Deine eigene individuelle Lösung zu erarbeiten, damit du wieder mit mehr Energie und Leichtigkeit deinen Alltag meisterst und voller Freude deine Ziele erreichst.

1:1
In Graz oder online über Zoom gebe ich dir einen Raum für Tiefe, Reflexion und Wachstum.

Walk & Talk
Bei einem gemeinsamen Spaziergang in Graz bei der Mur oder telefonisch begleite ich dich Schritt für Schritt zu mehr Klarheit und Umsetzung.

Smart (-phone) Help
Für kurze SOS-Fälle unterstütze ich dich auch auf Telegram oder Whatsapp per Sprach- & Textnachrichten bei deinen Herausforderungen.

Workshops
Auf Anfrage stelle ich gerne ein individuelles Programm zusammen, was die Wünsche der Gruppe und mein Angebot verbindet.

Melde dich gerne bei mir, wenn du lernen möchtest, besser mit deinem Stress umzugehen, dir selbst tiefer zu begegnen und dein Leben nach deinen Wünschen und Bedürfnissen auszurichten.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.

Weitere Infos und Veranstaltungen findest du außerdem auf meinem Social-Media-Kanal (siehe unten) und im Veranstaltungskalender.