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Beatrice Odescalchi

Steiermark

Stress - & Life-Coach, Lebens- und Sozialberaterin (in Ausbildung - (Advanced-) Mentaltrainerin, Entspannungstrainerin, Mentalcoach) Ganzheitliches 1:1 Coaching für gesunde Stressbewältigung und Persönlichkeitsentfaltung

Eine wahrhaftige innere Gelassenheit, Energie und erfüllende Lebensfreude in deinem Alltag. 


Sehnst du dich nach mehr Ausgeglichenheit und Leichtigkeit in deinem Leben? Möchtest du besser mit Herausforderungen umgehen können? Wissen, was dich noch davon abhält, vollkommen glücklich zu sein? 


In unserer heutigen Leistungsgesellschaft ist „Stress“ unvermeidbar und vor allem bei hochsensiblen Menschen sehr individuell ausgeprägt. Das Gute daran ist, dass jede*r den Umgang damit erlernen kann und Stress für sich nutzen kann. 


Denn Stress ist nicht gleich Stress. 


Stress ist ein Signal deines Körpers, welches dir aufzeigt wo du beispielsweise deine Grenzen überschreitest oder noch nicht Deinen eigenen Weg gehst. Wir spüren oft schon, dass etwas nicht ganz passt. Druck, einen inneren Widerstand, Unsicherheiten oder Zweifel. Diese Unklarheiten äußern sich dann mit Stress. Wir sind erschöpft, haben körperliche Beschwerden und sind innerlich aufgewühlt und gereizt. 


Als hochsensible Person weiß ich, wie belastend sich Stress auf unseren Körper auswirkt. Gleichzeitig weiß ich als B. Sc. Psychologin und aus jahrelanger Erfahrung aber auch, wie man „Stress“ für sich nutzt und sich ein glückliches und erfülltes Leben erschafft.


Ich habe lange nicht verstanden, warum ich permanent körperlich wie psychisch angespannt war. Nachdem ich auf das Persönlichkeitsmerkmal der Hochsensibilität gestoßen bin, ist mir aber vieles klar geworden. Gewohnte Verhaltens- & Denkmuster gepaart mit der permanenten Reizüberflutung der unbewussten Hochsensibilität haben dazu geführt, dass ich chronisch gestresst war. Mit dem intensiven Kennenlernen meines Selbst habe ich es aber geschafft, genau diese Eigenschaft zu meiner Superkraft zu machen. Ich weiß nun ganz genau, wie ich mein Leben ausrichte, sodass ich glücklich und gelassen meinen Alltag bewältige und darüber hinaus meine Ziele voller Energie und Motivation erreiche.


Mein Angebot für Dich

 In meinem Coaching halte ich dir einen vertrauensvollen Rahmen, in dem du dir genauso begegnen kannst, mit allem, was da ist. Ich höre dir aktiv zu und wende in unserem Gespräch bestimmte Methoden an, die deine unbewussten Gedanken und Gefühle an die Oberfläche bringen. Das Bewusstwerden hilft zu identifizieren, was dich stresst oder noch blockiert den nächsten Schritt zu gehen. Ganz egal ob du dich schon gut kennst oder noch ganz am Anfang stehst, ich stupse dich zu noch mehr Klarheit, um Deine eigene individuelle Lösung zu erarbeiten, damit du wieder voller Energie und Leichtigkeit deinen Alltag meisterst.


1:1 

Face to Face hast du in Graz oder online über Zoom die Möglichkeit, deine Blockaden und Wünsche mit mir zu bearbeiten.


Walk & Talk 

Bei einem gemeinsamen Spaziergang in Graz bei der Mur oder telefonisch begleite ich dich Schritt für Schritt zu mehr Klarheit und Umsetzung.


Smart (-phone) Help 

Solltest du nicht so viel Zeit haben, unterstütze ich dich auf Telegram oder Whatsapp per Sprach- & Textnachrichten bei deinen Herausforderungen.


Wenn du lernen möchtest besser mit deinem Stress umzugehen, dir selbst tiefer zu begegnen und dein Leben nach deinen Wünschen und Bedürfnissen auszurichten, dann melde dich gerne bei mir. Ich würde mich freuen, dich auf Deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen. 


Solltest du dir jetzt Sorgen um die Kosten machen, möchte ich dir diese nehmen. Mir geht es vor allem darum, dich zu unterstützen. Sprich mich also sehr gerne darauf an und wir finden eine passende Lösung. 


Weitere Infos und Veranstaltungen findest du außerdem auf meinem Social-Media-Kanal (siehe unten) und im Veranstaltungskalender. 


Bis ganz bald, ich freu mich auf dich! 


https://www.instagram.com/be.a.freeelf/

bea.odescalchi(at)outlook.de

+43 (0)660 / 642 75 59

A-8020 Graz, Rosenkranzgasse 9/14

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