Wien: Energiemanagement für HSP - Workshop

"Idealerweise betreiben Hochsensible eine Art Energiemanagement, indem sie Termine so planen, dass ihnen genug Zeit zum Durchatmen bleibt."

Das erwartet dich in diesem Modul: 

• Energieräuber identifizieren und reduzieren oder sogar eliminieren
• Umgang mit Fremdenergien
• Energiespender finden und in den Alltag integrieren
• Was Grenzen setzen mit Energiemanagement zu tun hat
• Wertvolle Tipps, Tools, Übungen, Impulse und Inspirationen
• Worksheets und Reflexionsübungen
• wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten in einer kleinen Gruppe (max. 8 Personen)
• Raum für DICH, deine Fragen und Anliegen
• Tee, Kaffee und Wasser

Dieses Coaching-Programm ist das Richtige für dich, wenn ...

• Du auf der Suche nach Austausch mit anderen Hochsensiblen bist
• Du genug von Online-Kursen und Webinaren hast und dich gerne wieder persönlich treffen und austauschen möchtest
• Du bereit bist, etwas in deinem Leben zu verändern
• Dich mindestens eines der 12 Themen (siehe unten) anspricht und betrifft 
• Du nun mindestens als 1x genickt hast ;-)

Hard Facts:

• Wir treffen uns jeden 1. Sonntag im Monat um 10 Uhr
• Im Winter in meiner Praxis im 6. Bezirk / Im Sommer bzw. bei Schönwetter draußen im Park (1190 Wien)
• Einstieg jederzeit möglich
• Module einzeln buchbar
• Jedes Monat steht 1 Thema im Fokus (z.B. People Pleasing, Overthinking, Reizüberflutung, Nein sagen, Perfektionismus u.v.m. – Details siehe auch unten)
• Max. 8 Personen pro Termin

Alle 12 Module auf einen Blick:

Modul 1: Kick-off 2023 – Visionboard-Workshop

Sonntag, 22. Jänner 2023

Modul 2: Reframing Hochsensibilität – From Zero to Hero

Sonntag, 5. Februar 2023

Modul 3: Overcoming the disease to please – Gefallsucht überwinden

Sonntag, 5. März 2023

Modul 4: Controlling the firework – Umgang mit Reizüberflutung

Sonntag, 2. April 2023

Modul 5: The joy of rejection – Wie du ohne schlechtes Gewissen Nein sagst & Grenzen setzt

Sonntag, 7. Mai 2023

Modul 6: Fighting Impostor – Umgang mit Perfektionismus, Selbstzweifeln & Selbstsabotage

Sonntag, 4. Juni 2023

Modul 7: How to manage your energy – Umgang mit Energieräuber

Sonntag, 2. Juli 2023

Modul 8: The mission of „right“ decisions – Wie du deine Intution stärkst und schneller Entscheidungen triffst

Sonntag, 6. August 2023

Modul 9: The art of overthinking – Ausstieg aus dem Gedankenkarussell

Sonntag, 3. September 2023

Modul 10: Finding your inner calling – Berufung finden & Talente leben

Sonntag, 1. Oktober 2023

Modul 11: Level up your relationships – Toxische Beziehungen erkennen & damit umgehen

Sonntag, 5. November 2023

Modul 12: Surving Christmas – Entspannt(er) durch die Advent- und Familienzeit

Sonntag, 3. Dezember 2023

Deine Investition:

99 Euro pro Modul 

(inkl. aller Materialien und USt.)

Du bist interessiert und möchtest dabei sein?

Dann freue ich mich über deine verbindliche Anmeldung per Mail an julia.hesse@authentisch-ich.at oder tel. unter 0670 406 8400.

Ich freue mich auf dich!

Liebe Grüße

Julia (Hesse)

www.authentisch-ich.at