Vorarlberg/Dornbirn: 2-Tages-Workshop für HSP

Nimmst du die Welt um dich herum intensiver wahr als andere und fühlst dich oft von Emotionen, Geräuschen oder Stimmungen überwältigt? Hast du das Bedürfnis, deine tiefe Sensibilität besser zu verstehen und möchtest lernen, wie du sie entspannt in deinen Alltag integrieren kannst?

Unser 2-Tages-Workshop richtet sich speziell an HSP und bietet dir den Raum und die Möglichkeit, dich mit deinem sensitiven Wesen intensiv auseinanderzusetzen. In einem sicheren Umfeld mit Gleichgesinnten kannst du die Hochsensitivität als Veranlagung verstehen, wertschätzen und lernen, sie als Stärke zu nutzen. 🤝

Was dich erwartet:

💡 1. Verstehen, was Hochsensitivität wirklich bedeutet:

Ein zentrales Element dieses Workshops ist das tiefe Verständnis dessen, was Hochsensitivität ist. Wir beginnen mit einer grundlegenden Einführung in die Hochsensibilität: Was zeichnet hochsensible Menschen aus, und wie unterscheidet sich ihre Wahrnehmung und Verarbeitung von der anderer Menschen? Du wirst erfahren, welche typischen Merkmale und Verhaltensweisen mit Hochsensivität einhergehen und wie sich diese auf dein tägliches Leben auswirken. Zudem beleuchten wir häufige Missverständnisse und räumen Vorurteile aus dem Weg, wie etwa die falsche Annahme, Hochsensibilität sei eine Schwäche oder Überempfindlichkeit. Stattdessen lernst du, sie als eine besondere Art der intensiven Wahrnehmung zu sehen, die dir tiefere Einblicke und einzigartige Stärken ermöglicht.

💬 2. Inspirierender Austausch und Gemeinschaft:

Ein weiterer Schwerpunkt des Workshops ist der Austausch mit anderen Hochsensiblen. In einer unterstützenden Gemeinschaft kannst du deine Erfahrungen und Fragen in einem geschützten Raum teilen und von den Geschichten und Einsichten anderer lernen. Der Austausch mit Menschen, die ähnlich empfinden, ermöglicht es dir, neue Perspektiven zu gewinnen und zu erkennen, dass du nicht allein bist. Diese Gemeinschaft bietet dir nicht nur Verständnis und Rückhalt, sondern auch Inspiration für deinen eigenen Weg.

🛠️ 3. Praktische Tools zur Entfaltung deines Potenzials:

Nachdem du ein tiefes Verständnis für deine Sensitivität entwickelt hast, wirst du lernen, sie aktiv zu gestalten und für dich zu nutzen. Wir stellen dir konkrete, praxisnahe Methoden vor, wie du achtsamer und selbstfürsorglicher durch den Alltag gehst. Du wirst Techniken üben, die dir helfen, mit Reizüberflutung und emotionalem Stress umzugehen – von Achtsamkeitsübungen über Atemtechniken bis hin zu Visualisierungen. Diese Tools helfen dir, deine innere Balance zu finden, Energie zu bewahren und deine Sensibilität als eine Stärke zu sehen, die dir in vielen Lebensbereichen zugutekommt.

Darum lohnt es sich für dich:

🌟 1. Verstehe deine Sensitivität besser:

Durch das fundierte Wissen über Hochsensitivität, dass du in diesem Workshop erhältst, wirst du ein klareres Bild von dir selbst gewinnen. Lerne, wie du deine Sensibilität als wertvolle Ressource in deinem Leben integrieren kannst.

🌟 2. Erlebe unterstützende Gemeinschaft:

Erfahre die Kraft einer wertschätzenden Gemeinschaft, in der du dich verstanden und inspiriert fühlst. Die Verbindungen, die du hier knüpfst, können dir auch über den Workshop hinaus wertvolle Unterstützung bieten.

🌟 3. Baue nachhaltige Strategien auf:

Verlasse den Workshop mit praktischen Tools und Strategien, die dir helfen, ein ausgeglichenes und selbstbestimmtes Leben als HSP zu führen. Diese Methoden unterstützen dich dabei, im Alltag gelassener mit Reizüberflutung umzugehen.

🌟 4. Stärke dein Selbstbewusstsein:

Lerne, dein Leben als HSP aktiv und selbstbewusst zu gestalten. Entwickle das Vertrauen, deine Sensitivität nicht als Einschränkung, sondern als Bereicherung zu sehen, die dir neue Möglichkeiten eröffnet.

📅 Wann? 18. & 19.10.24

📍 Wo? In Dornbirn

💬 Begrenzte Plätze verfügbar! Nutze diese Gelegenheit, um deine Sensitivität besser zu verstehen und zu schätzen. Melde dich jetzt an: 

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Ich freue mich darauf, dich auf dieser einzigartigen Entdeckungsreise zu begleiten und gemeinsam neue, kraftvolle Wege zu gehen! 💚

Daniela