Line (Karoline) Somos, MA

"An einem sicheren Ort dein inneres Wachstum und Themen auf Ursachenebene berühren."

"An einem sicheren Ort auf deiner Matte auftanken. Während deiner Yogapraxis regulieren und deinem Körper und deiner Psyche dabei rundum Gutes tun."

Ich habe mich in meiner Arbeit auf unsere so wichtige Verbindung von Psyche, Gehirn und Körper, heilsame Beziehungen, einen regulierenden, integrierenden Umgang mit Gefühlen, Psychosomatik, die Regulierung unseres Nervensystems, Stressverarbeiung, somatisch orientierte Traumaarbeit und Hochsensibilität spezialisiert.

Bei mir findest du, wenn du möchtest, einen sanften, sicheren und begleiteten Selfcare Raum für dich, um deine Innenwelt und dein Nervensystem besser und tiefer kennen- und regulieren zu lernen. Und um psychisch-emotionale, psychosomatische und Beziehungsthemen auf Ursachenebene zu berühren. Du bist dabei co-reguliert begleitet und kannst deinen Alltag, Gefühle und Stress selbstwirksam integrierend verarbeiten (lernen).

Im Zentrum am Augarten oder online.

Mir ist es wichtig, einen Wohlfühlraum zu schaffen, der deine soziale, physische und psychisch-emotionale Gesundheit unterstützt. Alle Ebenen sind untrennbar miteinander verbunden. Unzählige soziale, emotional-psychische, physische Symptome haben u.a. mit der Dysregulierung unseres Nervensystems zu tun. Daher ist die Arbeit mit unserem Nervensystem von so großer Bedeutung. Gerade für hochsensible Menschen ist dieser Zugang umso bedeutender, da Hochsensibilität u.a. auch einiges mit unserem Nervensystem zu tun hat und hochsensible Personen viel mehr wahrnehmen und dadurch auch manchesmal schneller dysreguliert werden können. Hier bist du begleitet, deine Gabe noch weiter wachsen zu lassen und die Belastungen, die damit einhergehen können, in einer reizstarken modernen Welt, noch weiter regulieren und verarbeiten zu lernen.

Ich vermittle Wissen rund um das Thema in Online Mini Workshops und in Einzeleinheiten und auf der Matte.
Mach dir gerne eine Schnuppereinheit/Kennenlerneinheit via Whatsapp oder E-Mail mit mir aus. Ich freu mich auf dich.

Kennenlernangebote:
- Schnuppern "(Traumasensibles) Yoga für Psyche & Körper" 75 Min.
- Kennenlerneinheit "Somatic Experiencing, Psychologische Beratung, Beziehungsberatung & Mediation" live und online. 60 Min.
- Online Mini Workshops 75 Min. "Dein Nervensystem und deine Emotionen regulieren lernen."

Nähere Infos und Termine findest du auf meiner persönlichen Website und auf meinen Social Media Kanälen (siehe unten) und im Veranstaltungskalender.

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