Online: Malen für (Hoch-)Sensible - Gezeiten

In diesem 2‑stündigen Workshop gehen wir der Rhythmik von Ebbe und Flut nach und gestalten sie durch kreativen Ausdruck und achtsames Reflektieren.

Gemeinsam erforschen wir:


• Welchem „alten Ufer“ dürfen wir danken und es loslassen?


• Welchem „neuen Ufer“ möchten wir entgegenfließen?


• Welcher Rhythmus schenkt uns jetzt Halt und Vertrauen?

Durch Malen, Schreiben und Innehalten finden wir zurück zum inneren Herzschlag, der uns durch diese Zeit des Wandels trägt.